過重労働とは、残業や休日出勤が慢性的に多い状態のこと。具体的な定義はありませんが、月80時間の残業で過労死リスクがあると言われています。

時間外や休日の労働時間が増えると、健康障害のリスクが高まるという医学的根拠により、国を挙げて過重労働をなくしていく動きが広まりつつあります。

過重労働に法的な定義はありませんが、月に100時間の労働時間を超える場合、または2～6ヶ月を平均して月80時間を超える場合、脳卒中や心臓病のリスクがあると言われています（過労死ライン）。

---

私たち、表参道althing社労士事務所は、「人を愛し、国を愛し、仕事を愛そう！」の三愛精神を大切にしています。

当事務所が発行する無料メルマガは、あなたの職場改革に革命をもたらすかもしれません。
興味を持った方は、ぜひ無料メルマガに登録して、2カ月間で職場を変革しましょう！
詳細はリンク先でご確認ください。
https://saitoh-jimusyo.com/team/