「勤務間インターバル」制度とは、1日の勤務終了後、翌日の出社までの間に、一定時間以上の休息時間（インターバル）を設けることで、働く方の生活時間や睡眠時間を確保するものです。

一定の休息時間を確保することで、労働者が十分な生活時間や睡眠時間を確保でき、ワーク・ライフ・バランスを保ちながら働き続けることができるようになると考えられている本制度。

自社に取り入れるためには、

(1)労働時間の管理は現状のままで対応できるかどうか、
(2)当事者にインターバル時間（翌日の出社時間）をどのように認識させるのか、
(3)勤務開始が遅れた場合の代替要員の確保

といった課題を企業内で検討する必要があります。

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